건강한 라이프스타일을 위한 마사지 요령

마사지란 무엇일까요?마사지란 신체에 특정한 방법으로 자극을 주어 근육을 이완시키는 치료법입니다.마사지는 언제부터 시작되었을까요?마사지의 역사는 고대부터 시작되었습니다. 고대 그리스와 로마에서는 치유법으로써 마사지를 활용해왔으며, 자연 치유의 �